Un program unic în România oferă trei luni de antrenamente, consiliere nutrițională și psihologică gratuite pentru cei care vor să adopte un stil de viață sănătos. „Find Your Greatness” începe pe 15 martie și se desfășoară în Timișoara și Arad.
Un program complet, gratuit, pentru slăbire și echilibru
Asociația Sportivă Smartfit lansează programul „Find Your Greatness”, o inițiativă gratuită pentru cei care vor să slăbească sănătos și să își îmbunătățească stilul de viață. Programul durează trei luni și include antrenamente individuale cu antrenori personali, consiliere psihologică și nutrițională, precum și workshopuri tematice.
„Find Your Greatness” este dedicat atât femeilor, cât și bărbaților și adolescenților cu probleme de greutate, tulburări alimentare sau dificultăți în a face mișcare din diverse motive. De asemenea, este destinat mamelor care vor să-și recapete forma fizică după naștere și persoanelor cu afecțiuni metabolice.
„Scopul programului este de a inspira participanții să își depășească barierele personale, să adopte obiceiuri de viață sănătoase și să redescopere un echilibru între minte, corp și spirit. Suntem conștienți de modul în care sunt judecați oamenii cu probleme de greutate, dar nimeni nu îi ajută concret. Noi demonstrăm că, în trei luni, se poate realiza o schimbare în stilul de viață”, explică Cosmin Șorban, inițiatorul programului.
Ce include programul
Participanții vor avea acces nelimitat în sălile de sport Smartfit și vor beneficia de:
- Antrenamente personale alături de antrenori profesioniști
- Consiliere psihologică de grup, pentru susținere emoțională
- Consiliere nutrițională, pentru formarea unor obiceiuri alimentare sănătoase
Sesiunile de consiliere pe nutriție și psihologie se vor desfășura o dată la două săptămâni.
Calendarul programului „Find Your Greatness”
- 15 martie – Startul programului și măsurători inițiale
- 12 aprilie – Măsurători intermediare
- 10 mai – Măsurători intermediare
- 13 iunie – Evenimentul final și măsurători finale
Înscrierile sunt deschise, iar doritorii pot completa formularul de participare aici: Formular de înscriere.
„Find Your Greatnes nu este doar despre slăbit – este despre un stil de viață activ și echilibrat, despre depășirea provocărilor și descoperirea propriului potențial”, spun organizatorii.
